डॉ. असदुल्लाह खान ज्युनिअर कॉलेजमध्ये ‘स्क्रीनच्या व्यसनातून मुक्ती’ या विषयावर जनजागृती कार्यक्रम
सोलापूर : मोबाईल फोन, सोशल मीडिया आणि ऑनलाइन गेम्सच्या वाढत्या वापरामुळे तरुणांमध्ये निर्माण होत असलेल्या स्क्रीनच्या व्यसनाची गंभीर समस्या लक्षात घेऊन डॉ. असदुल्लाह खान इंग्लिश हायस्कूल अँड ज्युनिअर कॉलेज, मुंब्रा येथे विशेष जनजागृती कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले. नौमान इमाम सभागृहात आयोजित या कार्यक्रमात इयत्ता अकरावीच्या विज्ञान शाखेतील विद्यार्थ्यांना ‘स्क्रीनच्या व्यसनातून मुक्ती’ या विषयावर मार्गदर्शन करण्यात आले.
“स्क्रीनवर नियंत्रण ठेवा, अन्यथा स्क्रीन तुमच्यावर नियंत्रण मिळवेल” हा प्रभावी संदेश कार्यक्रमातून देण्यात आला. ऑल इंडिया यूथ फेडरेशनचे सदस्य मोहम्मद मुसअब यांनी प्रमुख वक्ते आणि मार्गदर्शक म्हणून विद्यार्थ्यांशी संवाद साधला. शाळेच्या प्राचार्या रिझवाना सय्यद आणि उपप्राचार्या आलिया काझी यांच्या मार्गदर्शनाखाली या कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले होते.
विद्यार्थ्यांना तंत्रज्ञानापासून पूर्णपणे दूर ठेवणे हा कार्यक्रमाचा उद्देश नव्हता. मोबाईल फोन आणि इंटरनेटचा मर्यादित, शिस्तबद्ध आणि सकारात्मक कामांसाठी वापर करण्याची सवय त्यांच्यामध्ये निर्माण करणे, हा कार्यक्रमाचा मुख्य हेतू होता.
मोहम्मद मुसअब यांनी विद्यार्थ्यांना सांगितले की, मोबाईल फोन, सोशल मीडिया, ऑनलाइन गेम्स आणि इतर डिजिटल साधनांचा गरजेपेक्षा जास्त वापर केल्यास अभ्यासातील लक्ष कमी होणे, एकाग्रतेचा अभाव, झोपेच्या समस्या, डोळ्यांवर ताण, शारीरिक हालचालींची कमतरता आणि मानसिक तणाव यांसारख्या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
अतिवापरामुळे कौटुंबिक आणि सामाजिक नातेसंबंधांवरही विपरीत परिणाम होऊ शकतो. स्क्रीनच्या वापरावर वेळीच नियंत्रण ठेवले नाही, तर हळूहळू त्याचे गंभीर व्यसन लागू शकते. त्यानंतर मोबाईल फोन व्यक्तीचा वेळ, विचार आणि दैनंदिन जीवन नियंत्रित करू लागतो, असेही त्यांनी स्पष्ट केले.
कार्यक्रमादरम्यान विद्यार्थ्यांना स्क्रीन टाईम कमी करणे, अनावश्यक नोटिफिकेशन्स बंद ठेवणे, अभ्यासाच्यावेळी मोबाईल फोन दूर ठेवणे आणि मैदानी खेळ, पुस्तकांचं वाचन तसेच इतर सकारात्मक व सर्जनशील उपक्रमांसाठी वेळ राखून ठेवणे याबाबत सोपे व व्यावहारिक उपाय सांगण्यात आले.
मोबाईल आणि इंटरनेटचा वापर केवळ मनोरंजनासाठी न करता शिक्षण, माहिती, संशोधन आणि व्यक्तिमत्त्व विकासासाठी करण्याचा सल्लाही यावेळी देण्यात आला.
प्रश्नोत्तरांच्या माध्यमातून कार्यक्रम अधिक रंजक आणि संवादात्मक करण्यात आला. विद्यार्थ्यांनी उत्साहाने सहभाग घेत स्क्रीनच्या वापराशी संबंधित प्रश्न विचारले आणि आपले अनुभवही सांगितले. विद्यार्थ्यांना प्रोत्साहन देण्यासाठी विशेष बॅज प्रदान करण्यात आले. कार्यक्रमाच्या शेवटी विद्यार्थ्यांना स्क्रीन डी-अॅडिक्शन स्टिकर्सचे वाटप करण्यात आले.
प्राचार्या रिझवाना सय्यद आणि उपप्राचार्या आलिया काझी यांनी विद्यार्थ्यांच्या मानसिक, नैतिक आणि शैक्षणिक विकासासाठी अशा जनजागृती कार्यक्रमांची आज नितांत आवश्यकता असल्याचे सांगितले.
डिजिटल साधनांचा जबाबदारीने, समजूतदारपणे आणि सकारात्मक उद्देशांसाठी वापर करण्याबाबत विद्यार्थ्यांना सातत्याने मार्गदर्शन करण्याचा संकल्प शाळा प्रशासनाने व्यक्त केला.
